スカッシュとは

スカッシュはロンドンで生まれたインドアラケットスポーツです。 4面を壁で囲まれたコートの中で、小さい中が空洞のゴムボールを交互に打ち合います。 年齢・性別問わずプレーヤーのカ量に合ったスピードで楽しめるので、始めやすく生涯スポーツとして楽しめるため子供から年配者まで幅広い愛好者がいます。 世界各地でプレーされ、『世界一健康なスポーツ』と評価したのは雑誌「フォーブス」。消費カロリーはテニスの2~3倍とも言われ他競技に比べて短時間で充分な運 動効果が得る事ができ、天候にも左右されないので忙しい現代人に適しているスポーツです。